Kako klima može utjecati na tvoju kožu?
Znaš onaj osjećaj kada s ljetne vrućine uđeš u klimatizirani prostor i napokon odahneš, ali nakon nekoliko sati primijetiš da ti lice zateže, usne su suhe, a područje oko očiju izgleda umornije?
Klima nam ljeti olakšava život, ali zrak u klimatiziranim prostorima često ima manje vlage. A kada je zrak suh, koža lakše gubi vodu iz svog površinskog sloja. Rezultat može biti koža koja djeluje grublje, osjetljivije i dehidrirano.
Kako klima utječe na kožu i osjećaj ugode?
Dulji boravak u suhom zraku može pridonijeti osjećaju zatezanja, svrbežu, perutanju i većoj osjetljivosti kože.
Posljedice suhog, klimatiziranog zraka mogu ranije primijetiti starije osobe, bebe i mala djeca te osobe koje prirodno imaju suhu ili osjetljivu kožu. Posebno osjetljiva može biti i koža sklona ekcemu ili rozaceji, koja na promjene temperature i nisku vlažnost može reagirati pojačanim zatezanjem, crvenilom, svrbežom ili osjećajem peckanja.
Suhi zrak ne osjeti samo lice. Možeš primijetiti i suhoću očiju, usana, nosa ili grla.
To ne znači da trebaš izbjegavati klimu. Potrebno je samo malo prilagoditi prostor i svoju rutinu.
Nije riječ samo o suhoći
Kožna barijera pomaže zadržati vlagu u koži i štiti je od vanjskih iritansa. Dulji i česti boravak u hladnom, suhom zraku može oslabiti njezinu funkciju pa koža može postati osjetljivija, sklonija crvenilu, peckanju i osjećaju nelagode.
Dodatni izazov predstavljaju nagli prijelazi iz ljetne vrućine u jako klimatizirane prostorije. Upravo tada koža može djelovati još dehidriranije i reaktivnije.
Pet malih koraka koji mogu pomoći
1. Ne usmjeravaj hladan zrak prema licu
Ako radiš za stolom ili spavaš u klimatiziranoj prostoriji, namjesti smjer puhanja tako da hladan zrak ne udara izravno u lice i oči.
2. Provjeri vlažnost zraka
Preporučena vlažnost u zatvorenom prostoru najčešće se kreće između 30 i 50 posto. Ako je zrak izrazito suh, može pomoći ovlaživač, ali ga je potrebno redovito čistiti kako se u njemu ne bi razvijali plijesan i mikroorganizmi.
3. Umivaj se nježno
Vrlo topla voda, agresivni čistači i često umivanje mogu dodatno ukloniti prirodna ulja s kože. Odaberi mlaku vodu i nježan proizvod za čišćenje, osobito ako već osjećaš zatezanje.
4. Nanesi kremu dok je koža još lagano vlažna
Hidratantna krema pomaže zadržati vodu u koži. Zato je nanesi nakon umivanja, dok lice još nije potpuno suho.
Ne mora biti teška ni masna. Ljeti je često najugodnija tekstura koja koži daje mekoću i osjećaj ugode, ali se brzo upija.
Luminous krema za lice osmišljena je upravo za kožu koja je suha, dehidrirana ili sklona zatezanju. Sadrži fermentiranu malinu, biljne lipide, biljne ceramide i sedam vrsta hijaluronske kiseline, a koži pruža hidrataciju bez teškog osjećaja.
5. Ne zaboravi područje oko očiju
Koža oko očiju tanja je i nježnija pa se suhoća na njoj može brže primijetiti kroz osjećaj zatezanja i izraženiji izgled sitnih linija.
Mala količina Awaken kreme ujutro i navečer može pomoći da područje oko očiju ostane mekano, njegovano i svježijeg izgleda.
Još jedan trik za dane provedene pod klimom
Ako satima boraviš u klimatiziranom prostoru, ne moraš čekati večernju rutinu. Tijekom dana ponovno nanesi malu količinu lagane hidratantne kreme na dijelove lica koji zatežu ili djeluju suho. Tako možeš koži vratiti osjećaj ugode i pomoći joj da bolje zadrži vlagu.
Ne zaboravi ni redovito piti vodu, osobito tijekom ljetnih vrućina. Dobra hidratacija važna je za cijeli organizam, ali kod suhe kože neće zamijeniti njegu koja se nanosi izravno na kožu.
Klima nije neprijatelj tvoje kože
Ne moraš birati između ugodne temperature i njegovane kože.
Ponekad su dovoljni nježnije čišćenje, redovita hidratacija, malo više vlage u prostoru i krema koja koži odgovara.
Česta pitanja
Može li klima-uređaj isušiti kožu?
Može pridonijeti suhoći jer klimatizirani prostor često ima nižu vlažnost zraka, zbog čega koža lakše gubi vodu.
Zašto mi se koža sjaji, ali istovremeno zateže?
Sjaj ne mora značiti da koža ima dovoljno vode. Koža može biti masnija na površini, a istovremeno dehidrirana i sklona zatezanju.
Pomaže li ovlaživač zraka?
Može biti koristan kada je zrak vrlo suh. Važno je održavati umjerenu vlažnost i redovito čistiti uređaj.
Trebam li ljeti izbjegavati bogatije kreme?
Ne nužno. Važnije je kako se proizvod ponaša na tvojoj koži. Biraj njegu koja pruža dovoljno hidratacije, ali ne ostavlja neugodan težak osjećaj.
Kada je potrebno potražiti savjet dermatologa?
Ako su suhoća, svrbež, crvenilo ili pucanje kože izraženi, bolni ili ne prolaze unatoč nježnoj njezi, dobro je razgovarati s dermatologom.