U vodiču te čeka 30 pažljivo osmišljenih self-care izazova koji su jednostavni, ostvarivi i ugodni za svakodnevni život.
U njemu ćeš pronaći ideje poput:
- jutarnjeg izlaska na sunce
- suhog četkanja kože
- masaže lica i vlasišta
- uvođenja SPF-a i dvostrukog čišćenja
- hidratacije i kvalitetnijeg sna
- zdravijih prehrambenih navika
- opuštajućih rituala poput kupke, čaja i meditacije
Sve je osmišljeno tako da te ne optereti, nego da te nježno vodi prema boljem osjećaju u vlastitoj koži.