Njega kose ljeti: kako je zaštititi od sunca, mora i isušivanja

Ljeti više vremena provodimo vani, kosa nam je stalno u punđi, mokra od mora ili bazena, izložena suncu, češćem pranju i sušenju. A onda se krajem ljeta pitamo zašto je postala grublja, suša i nekako bez života.

Ako ti je ovo poznato, nisi jedina.

Nekoliko malih promjena može pomoći da kosa zadrži mekši, sjajniji i njegovaniji izgled.

Zašto je kosa ljeti posebno osjetljiva?

Sunce, klorirana voda, sol, vjetar i često korištenje sušila mogu utjecati na izgled i osjećaj kose. Vlasi mogu postati suše, sklonije petljanju i lomljenju, a obojena kosa može brže izgubiti sjaj.

Uz to, ljeti kosu često vežemo u čvrste repove i punđe. Praktično je, posebno kada je vruće, ali svakodnevno zatezanje istih dijelova kose može dodatno opteretiti vlas i vlasište.

Zato je najbolje krenuti od jednostavnih navika:

 

1. Zaštiti kosu i vlasište od sunca

Kada razmišljamo o zaštiti od sunca, najčešće pomislimo na lice i tijelo. No sunčevim zrakama izloženi su i kosa i vlasište, posebno područje razdjeljka.

UV zrake mogu oslabiti strukturu vlasi, pridonijeti suhoći i učiniti kosu lomljivijom i manje sjajnom. Obojena, svijetla i sijeda kosa može biti posebno osjetljiva na promjene boje i teksture.

Najjednostavnija zaštita često je i najbolja. Kada znaš da ćeš dulje biti na suncu, stavi šešir širokog oboda ili laganu maramu. Osim što štite kosu, pokrivaju i vlasište koje lako zaboravimo, osobito uz razdjeljak ili na mjestima gdje je kosa rjeđa.

Ako ne želiš nositi šešir cijeli dan, pokušaj barem dio vremena provesti u hladu, posebno tijekom najjačeg sunca.

 

2. Isperi kosu prije i poslije mora ili bazena

Jedan od najjednostavnijih ljetnih trikova traje manje od minute.

Prije ulaska u bazen kosu nakvasi običnom, čistom vodom. Kada je vlas već mokra, može upiti manje klorirane vode. Na dužinu možeš nanijeti i malu količinu regeneratora koji se ne ispire ili lagane maske kako bi stvorila dodatni zaštitni sloj.

Nakon izlaska iz mora ili bazena kosu temeljito isperi. Nemoj čekati da se sol ili klor potpuno osuše na vlasima jer tada kosa često postaje gruba, kruta i teža za raščešljavanje. Ispiranje nakon kupanja pomaže ukloniti ostatke koji mogu pridonijeti suhoći i petljanju.

 

3. Odaberi blaži šampon i peri kosu kada joj je potrebno

Ljeti se vlasište može brže znojiti i mastiti. Tu su i ostaci proizvoda za stiliziranje, soli, klora ili kreme za sunčanje koji se mogu zadržati uz rub vlasišta.

Zbog toga nema potrebe odgađati pranje ako osjećaš da ti je kosa prljava, teška ili da vlasište nije ugodno. Učestalost pranja treba prilagoditi tipu kose i tome koliko se brzo vlasište masti. Masnije vlasište može trebati češće pranje, dok će suhoj, kovrčavoj ili debljoj kosi često odgovarati rjeđe pranje.

Važnije od samog broja pranja je kako pereš kosu.

Šampon nježno umasiraj prvenstveno u vlasište, gdje se nakupljaju višak masnoće, znoj i ostaci proizvoda. Nema potrebe agresivno trljati cijelu dužinu. Pjena koja prolazi kroz kosu tijekom ispiranja najčešće je dovoljna za njezino čišćenje.

Biraj šampon koji odgovara potrebama tvojeg vlasišta i nakon kojeg nemaš osjećaj pretjeranog zatezanja ili isušivanja. Oznaka bez sulfata može biti koristan orijentir ako ti takve formule bolje odgovaraju, ali nije jedini pokazatelj nježnosti proizvoda. Najvažnije je kako se tvoje vlasište osjeća nakon pranja.

 

4. Pruži kosi hidrataciju iznutra i izvana

Tijekom vrućih dana ne zaboravi piti dovoljno vode. To je prije svega važno za opću hidrataciju i osjećaj energije, ali njega same vlasi ipak dolazi izvana.

Jednom tjedno nanesi masku ili hranjiviji regenerator, posebno na sredinu dužine i vrhove. Regenerator pomaže omekšati kosu, olakšava raščešljavanje i čini je jednostavnijom za oblikovanje.

Ako koristiš ulje, dovoljne su jedna ili dvije kapi na vlažnim ili suhim vrhovima. Previše proizvoda neće nužno pružiti bolju njegu, a tanku kosu može nepotrebno opteretiti.

Vlasište također zaslužuje pažnju. Teške formule i velike količine ulja nisu uvijek ono što mu treba, osobito tijekom ljeta. Bolji izbor mogu biti lagane formule koje se jednostavno nanose, brzo upijaju i ne ostavljaju neugodan, mastan osjećaj.

5. Smanji upotrebu vrućih alata i čvrstih frizura

Kosa je tijekom ljeta već izložena suncu, toplini, moru i češćem pranju. Svakodnevno feniranje na najvišoj temperaturi, pegla i figaro mogu je dodatno isušiti i učiniti osjetljivijom na lomljenje.

Kada možeš, dopusti kosi da se djelomično osuši prirodno. Ako koristiš fen, odaberi nižu ili srednju temperaturu i nemoj ga držati preblizu vlasima. Pretjerana toplina može oštetiti kosu, dok smanjivanje učestalosti feniranja i peglanja pomaže ograničiti dodatno isušivanje.

Pripazi i na frizure. Visoka, čvrsta punđa praktična je kada je vruće, ali svakodnevno zatezanje istog dijela kose može opteretiti vlasi i korijen. Umjesto toga biraj opuštenu pletenicu, niski rep ili labavu punđu s mekanom gumicom.

Jedno jednostavno pravilo: ako frizura boli ili osjećaš jako zatezanje, prečvrsta je. Dugotrajno i često povlačenje kose može pridonijeti lomljenju, a u nekim slučajevima i ispadanju uzrokovanom napetošću.

 

Ljetna njega počinje i na vlasištu

Kada govorimo o njezi kose, najčešće se usredotočimo na suhe vrhove. Biramo maske, regeneratore i ulja, a vlasište ostavljamo po strani.

Upravo zato uskoro u Maleeni stiže nešto novo.

Pripremamo serum namijenjen njezi vlasišta i kose sklone ispadanju. 

Još nećemo otkriti sve detalje :), ali možemo reći da smo posebnu pažnju posvetili laganom osjećaju na vlasištu i jednostavnosti korištenja.

Više informacija stiže uskoro.

Manje opterećenja, više nježnosti

Ljeti možemo zaštititi kosu od izravnog sunca, isprati je nakon kupanja, koristiti blažu njegu i napraviti malu pauzu od pegle i čvrste punđe.

Česta pitanja o njezi kose ljeti

Treba li kosu prati svaki dan tijekom ljeta?

Kosu peri prema potrebama svojeg vlasišta. Ako se brzo znoji i masti, svakodnevno pranje blagim šamponom nekim tipovima kose može odgovarati. Suha, kovrčava ili deblja kosa obično treba rjeđe pranje.

Je li dovoljno isprati kosu nakon mora?

Ako nisi koristila puno proizvoda i vlasište nije masno, temeljito ispiranje čistom vodom može biti dovoljno. Kada na kosi ostanu sol, klor ili veća količina proizvoda, koristi nježan šampon i regenerator.

Nanosi li se ulje na vlasište ili na vrhove?

Klasična ulja za kosu najčešće je bolje nanositi u maloj količini na dužinu i vrhove. Za vlasište biraj proizvode koji su posebno formulirani za tu namjenu kako ga ne bi nepotrebno opteretila.

Može li kozmetički serum zaustaviti ispadanje kose?

Kozmetički serum može biti dio redovite njege vlasišta i kose sklone ispadanju, ali nije zamjena za dijagnozu ili liječenje. Ispadanje kose može imati mnogo različitih uzroka. Ako je naglo, vrlo izraženo, pojavljuje se u pramenovima ili traje dulje vrijeme, dobro je potražiti savjet liječnika ili dermatologa.