Kako složiti rutinu njege lica za suhu kožu u jesen?

Jesen je ono doba godine kada ujutro još uvijek razmišljamo o ljetu, a koža već počinje primjećivati da se nešto promijenilo. Temperature padaju, zrak je često suši, uključujemo grijanje, a lice nakon umivanja može početi zatezati više nego inače.

Ako imaš suhu kožu, ovo je dobar trenutak da pogledaš svoju rutinu zato što se potrebe kože tijekom godine mogu mijenjati.

Cilj jesenske njege je koža koja je ugodna, dovoljno hidratizirana i čija je zaštitna barijera očuvana.

1. Jutarnja rutina: nježno i bez pretjerivanja

Nježno čišćenje

Ako imaš suhu kožu, ujutro nema potrebe za agresivnim čišćenjem. Dovoljno je umiti lice mlakom vodom, a po želji možeš nanijeti i hidratantni toner.

 

Hidratantni serum

Serum može biti koristan korak ako želiš koži pružiti dodatnu hidrataciju. Sastojci poput hijaluronske kiseline, glicerina i pantenola mogu pomoći u privlačenju i zadržavanju vode u površinskim slojevima kože.

Nanesi ga na lagano vlažnu kožu, ako ti takav način odgovara. Ukoliko serum sadrži hijaluronsku kiselinu poput Radiance seruma uvijek je preporuka da se nanese na vlažnu kožu.

 

 

Krema za hidrataciju i barijeru

Ovo je posebno važan korak za suhu kožu. Krema može pomoći smanjiti gubitak vode i pružiti osjećaj ugode.

Potraži formulaciju koja kombinira humektanse, emolijense i sastojke koji podržavaju zaštitnu barijeru, primjerice ceramide ili lipide poput Maleena Luminous kreme za lice.

 

 

SPF

Jesen ne znači da prestajemo štititi kožu od UV zračenja. Ako postoji izloženost dnevnom svjetlu, nanesi širokospektralni SPF 30 ili viši, ovisno o uvjetima i izloženosti.

Ako je koža suha, odaberi zaštitu čija ti tekstura odgovara i ne stvara dodatni osjećaj zatezanja.

 

 

2. Večernja rutina: ukloniti, nadoknaditi, zaštititi

Čišćenje lica

Navečer ukloni SPF, šminku i nečistoće. Za suhu kožu često odgovaraju kremasta ili mliječna sredstva za čišćenje koja ne ostavljaju neugodan osjećaj nakon ispiranja.

Serum prema potrebama kože

Ako koristiš serum, odaberi ga prema onome što želiš postići. To može biti hidratacija, ugoda kože ili podrška ujednačenijem izgledu tena.

Nije potrebno koristiti više seruma samo zato što je stigla jesen.

 

Hranjiva krema

Navečer možeš odabrati bogatiju kremu ako ti to odgovara. Suhoj koži često koristi kombinacija hidratantnih sastojaka i lipida koji pomažu smanjiti gubitak vode. Još jedan trik koji se čini kao varanje je staviti par kapi ulja ili uljnog seruma nakon kreme. Ulja koja posebno odgovaraju suhoj koži su ulje divlje ruže ili argana.

 

 

3. Treba li u jesen koristiti bogatiju kremu?

Ne nužno, ali mnogima će odgovarati dodati par kapi ulja nakon kreme.

Suha koža ne znači automatski da treba vrlo masnu kremu. Potrebe ovise o stanju kože, klimi, grijanju, načinu čišćenja i sastavu proizvoda koji već koristiš.

Ako primijetiš da ti je koža nakon uobičajene rutine sve zategnutija, možeš razmotriti:

-par kapi ulja nakon kreme, ulje divlje ruže ili argana su odličan izbor

-nježnije sredstvo za čišćenje

-kremu s više emolijentnih i okluzivnih sastojaka

-smanjenje učestalosti eksfolijacije

-nanošenje hidratantnih proizvoda na lagano vlažnu kožu

-prilagodbu količine kreme prema osjećaki kože

Nema potrebe mijenjati cijelu rutinu preko noći.

4. Što sa suhom kožom koja se istovremeno peruta?

Ovdje je važno razlikovati suhu kožu od kože kojoj je narušena zaštitna barijera ili koja reagira na određeni proizvod.

Perutanje može biti povezano sa suhoćom, iritacijom, pretjeranim korištenjem eksfolijanata ili različitim kožnim stanjima. Samo na temelju perutanja ne možemo zaključiti što je uzrok.

Ako je koža počela peckati, crvenjeti ili lošije podnositi proizvode koje već koristiš, privremeno pojednostavi rutinu. Ako se tegobe nastavljaju ili su izražene, korisno je potražiti savjet dermatologa.

5. Maleena savjet: ne zaboravi na ono što se događa izvan kupaonice

Njega kože nije samo ono što nanesemo na lice.

U jesen vrijedi obratiti pažnju i na:

-koliko je zrak u prostoru suh zbog grijanja

-koliko je voda kojom umivamo lice topla

-koliko često koristimo pilinge i aktivne sastojke

-spavanje, stres i svakodnevne navike

-koliko nam je rutina njege zapravo jednostavna za održavanje

Ne postoji jedan proizvod koji može nadoknaditi sve ostalo. Ali dobra rutina može biti mali, ugodan dio svakodnevne brige o sebi.

Zaključak

Jesenska njega suhe kože ne mora biti komplicirana. Počni s nježnim čišćenjem, hidratacijom, kremom koja odgovara tvojoj koži i dnevnom zaštitom od UV zračenja.