Jesensko ispadanje kose: zašto se događa i kako možeš pomoći svojoj kosi

Ako ti se posljednjih tjedana čini da u tušu, na četki ili na odjeći ostaje više kose nego inače, nisi jedina. Pojačano ispadanje kose često primjećujemo upravo krajem ljeta i početkom jeseni.

U većini slučajeva to ne znači da se s kosom odjednom dogodilo nešto dramatično. Kosa prirodno prolazi kroz različite faze rasta, a ono što vidimo danas često je rezultat procesa koji je započeo nekoliko mjeseci ranije.

Zašto kosa više ispada u jesen?

Svaka vlas prolazi kroz svoj ciklus. Najduža je anagena faza, odnosno faza aktivnog rasta. Nakon nje dolazi kratka prijelazna faza, a zatim telogena faza (faza mirovanja), kada vlas miruje prije nego što ispadne.

Telogena faza može trajati otprilike 2 do 4 mjeseca. Upravo zato postoji odmak između nekog događaja ili promjene u organizmu i trenutka kada primijetimo više kose u tušu.

Kod sezonskog ispadanja pretpostavlja se da tijekom ljeta veći broj vlasi ulazi u fazu mirovanja, pa ih zatim krajem ljeta i tijekom jeseni više ispada.

Ljeto također znači više sunca i UV zračenja, a upravo je UV zračenje jedan od čimbenika koji može stvarati oksidativni stres u folikulu dlake. Oksidativni stres može utjecati na ciklus rasta kose i ubrzati prelazak iz aktivne faze rasta u prijelaznu fazu.

Uz to, s dolaskom hladnijeg vremena zrak postaje suši, počinje grijanje prostora, a vlasište kod nekih ljudi postaje suše, osjetljivije ili sklonije svrbežu.

Je li jesensko ispadanje normalno?

Određena količina ispadanja potpuno je normalna. Problem je što je teško procijeniti što je normalno kada odjednom primijetiš puno više kose nego prije.

Ako se radi o sezonskoj promjeni, pojačano ispadanje trebalo bi se postupno smirivati.

S tim da nije svako ispadanje kose sezonsko.

Na ciklus rasta mogu utjecati stres, hormonske promjene, problemi sa štitnjačom, manjak željeza i drugih nutrijenata, upalni procesi ili metaboličke promjene. Zato je kod dugotrajnijeg ispadanja važno gledati širu sliku, a ne samo kosu i proizvode koje na nju nanosimo.

Ako ispadanje traje dugo, kosa se vidljivo prorjeđuje, pojavljuju se područja bez kose ili imaš druge simptome, vrijedi potražiti uzrok i razgovarati s liječnikom.

Što još možeš napraviti tijekom jeseni?

Uz njegu vlasišta, obrati pažnju i na ostatak rutine. Nemoj previše agresivno četkati mokru kosu, smanji jako vruće feniranje i često korištenje pegle.

Ako je vlasište suho ili osjetljivo,  biraj blage šampone koji ga dodatno ne isušuju i izbjegavaj agresivno pranje, jako vruću vodu i prečesto korištenje proizvoda koji mogu iritirati vlasište.

Što to konkretno znači?

Poželjno je izbjegavati šampone koji jako odmašćuju i isušuju vlasište, posebno one s agresivnijim surfaktantima poput SLS-a i Sodium C14-16 Olefin Sulfonatea. Pritom oznaka „bez sulfata” ne znači nužno da je proizvod blag.

Ako ti je vlasište osjetljivo, pripazi i na proizvode s većom količinom mirisa i eteričnih ulja koji ga mogu dodatno iritirati.

I ne zaboravi ono što se događa iznutra. Kosi su za normalan rast potrebni proteini i mikronutrijenti, a dugotrajan stres također može utjecati na ciklus rasta.

 

Kako se u priču uklapa Bloom hair serum?

 

Bloom smo formulirali kao serum koji se prvenstveno nanosi na vlasište, tamo gdje kosa zapravo počinje svoju priču.

Jedan od njegovih ključnih sastojaka je SantEnergy™, aktivni ekstrakt biljke Yerba Santa bogat polifenolima.

Zanimljiv je upravo u kontekstu jesenskog ispadanja jer djeluje na dvije važne stvari: podržava energiju folikula i pomaže u zaštiti folikula od oksidativnog stresa. SantEnergy™ pokazuje i stimulirajući učinak sličan kofeinu.

 

Bloom nije zamjena za traženje uzroka

Ako ti kosa ispada zbog izrazito niskog željeza, problema sa štitnjačom, hormonalnih promjena ili dugotrajnog stresa, nijedan serum ne može riješiti cijelu priču.

Ali dobra njega vlasišta može biti jedan dio pristupa.

Bloom se nanosi direktno na vlasište, lagane je teksture i ne masti kosu jer je na vodenoj bazi. U kombinaciji s nekoliko minuta masaže vlasišta predstavlja jednostavnu rutinu koju je lako održavati kroz dulje razdoblje.

A upravo je dosljednost važna. Ciklus kose je spor i vidljivije promjene ne očekujemo nakon nekoliko dana ili tjedana korištenja.

Kada početi koristiti Bloom?

Ako znaš da ti se svake jeseni pojača ispadanje, nema potrebe čekati da se situacija jako pogorša. Bloom možeš uključiti u rutinu već krajem ljeta ili početkom jeseni i koristiti ga redovito kroz nekoliko mjeseci.

A ako ti kosa trenutno pojačano ispada i nisi sigurna je li riječ samo o sezonskoj promjeni, javi nam se. Napiši nam koliko dugo traje, primjećuješ li prorjeđivanje i što si do sada pokušala. Rado ćemo ti pomoći procijeniti gdje Bloom ima smisla u tvojoj rutini i kada bi bilo dobro potražiti uzrok malo dublje.